お尻の黒ずみやシミの悩みに!塗るだけ簡単美尻クリームランキング

【お尻の黒ずみシミ用クリームランキング】簡単ケアで見せたくなる桃尻に♪

ぷるんと柔らか、真っ白なお尻は、いつでも女性の憧れですよね。

それなのに現実は、お尻に黒ずみやシミ!
ときにはニキビもできてしまったり…。

「彼から“お尻が汚い”なんて言われたら立ち直れない…」
「黒ずんだお尻で水着なんか着れない…」

こんな悩みを抱えている女性は意外と多いんです!

市販の乳液やボディクリームを塗っても治らないのは、白いお尻をつくる成分が入っていないから。

お尻の黒ずみをクリアにする成分が入った、専用クリームを使う必要があるんです!

美尻クリームランキング

フェアリームーン商品画像

おすすめポイント

  • 高級美白成分&保湿成分をぜいたくに配合!
  • 雑誌やテレビで特集を組まれる注目度!
  • たれ耳ウサギがかわいいパッケージ♪
こんな人にぴったり!

プラセンタやビタミンC誘導体など、高級美容液と同じ美白成分&保湿成分をふんだんに配合したクリームです。
お尻の黒ずみのほか、お尻ニキビやざらつき、デリケートゾーンの黒ずみが気になる人にもおすすめ。

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ハーバルラビットの詳細はこちら

ピーチローズ商品画像

おすすめポイント

  • 黒ずみ、ニキビ、シミをトータルケアできる
  • ナノ化美肌成分で厚い角質にも成分が浸透する
  • 60日間の返金保証があるから購入も安心

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イビサ商品画像

おすすめポイント

  • お尻からデリケートゾーンまで使える
  • 美白成分「トラネキサム酸」配合
  • ポーチに入れて運びやすいスリムなボディ

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汚尻の原因は「古い角質」と「メラニン」!解消のカギは?

黒ずみとシミの原因は?

以下の項目に思い当たるところはありませんか?

  • 肌が乾燥している
  • 下着の締め付けが少し気になる
  • 毎日長時間イスに座る生活をしている
  • お尻にニキビができることがある
  • 紫外線を浴びることがある
お尻黒ずみイラスト

お尻の黒ずみやシミの正体「メラニン色素」

肌は何らかの刺激をうけると、防御反応として肌細胞のメラノサイトがメラニン色素をつくります。
このメラニン色素が黒ずみやシミの正体です。

普通メラニン色素は肌のターンオーバー(細胞の生まれ変わり)によって外に排出され元の肌色に戻ります。

しかし、肌が常に刺激にさらされているとメラニン色素が作られ続け、黒ずみやシミの原因になってしまうのです。

汚尻は「肌のうるおい」が解決する

黒ずみやシミをきれいにするなら、何より美白成分…と思いがちですよね。

たしかに美白成分も大切ですが、もっとも大切なのは「肌のうるおい」

メラニン色素がたまった角質は、ターンオーバーによってはがれて白い肌に生まれ変わります。
しかし、乾燥している肌はターンオーバーの周期が乱れがち。

古い角質で黒ずんだりガサガサした汚尻になってしまうのです。

お尻ニキビは「作らない」「悪化させない」

お尻ニキビなどの肌荒れは、お尻の圧迫による血行不良やホルモンバランスの乱れが原因です。

マッサージやストレスケアでニキビを作らないことが一番。
しかし、できてしまったときには「悪化させないこと」が大切です。

ニキビの炎症は肌にとって強い刺激です。
ニキビあとが、消えづらいシミに成長することもあります。

ニキビの炎症をおさえるような成分が配合されていると安心です。

つまり、美尻になる秘訣は?

汚尻をやわらかなヒップに変えるカギは、「保湿」「美白」「ニキビ対策」の3本柱!

お尻の黒ずみ対策クリームには、古い角質とメラニンを取り除く成分が入っていることが必須。
効くと話題のクリームの有効成分を調査、比較してみました!

口コミでお尻ケアに良いと人気のクリームの成分を比べてみました。
それぞれどんな有効成分が入っていて、何に効果があるのか、チェックしてみましょう!

グラフ凡例とおすすめ度
ハーバルラビット ピーチローズ イビサ ニベア

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保湿
トリプルヒアルロン酸
トレハロース
セラミド
コラーゲン
超低分子ヒアルロン酸
セラミド
ヒアルロン酸
シロキクラゲ多糖体
ほか
ワセリン
グリセリン
ほか
美白
水溶性プラセンタ
ビタミンC誘導体
米ぬかエキス
クララエキス
桑エキス
トラネキサム酸 なし
ニキビ
グリチルリチン酸2K グリチルリチン酸2K
アラントイン
グリチルリチン酸2K
サクラ葉抽出液
なし
おすすめ
ポイント
どんな汚尻もオールマイティに美白♪ ニキビに◎! 美白効果が高い! 天下のプチプラ!

クリームによって得意なことが違う!

各クリームの成分をチェックしてみると、それぞれの「得意分野」が見えてきました!

ハーバルラビット

保湿・美白・お尻ニキビケアすべてに対応します。
黒ずみもニキビもかさつきも同時にケアしたい…そんな人の強い味方になります。

ビタミンCと米ぬかの力で、白く透明感のあるヒップに。

ピーチローズ

抗炎症成分に注目。
お尻ニキビの赤みやニキビ跡に悩んでいる人の肌を回復させてくれます。

イビサクリーム

厚生労働省認可の美白成分が配合。
保湿力はほかと比べいまいちですが、ディープな部分の黒ずみケアにもおすすめ。

話題のプチプラクリーム…お尻黒ずみには効果なし?

万能プチプラコスメとして話題の「ニベアクリーム」。
お尻の黒ずみやお尻ニキビ対策として使用している人も多いそうです。
しかし、成分をチェックしてみたところ、結果は惨敗…。

ニベアクリームのほかにも、オロナインやアットノンなど、話題の市販商品についてもチェックしていきましょう。

オロナイン アットノン
有効成分
グルコン酸クロルヘキシジン、硫酸アルミニウムカリウム
有効成分
ヘパリン類似物質
オロナインは殺菌成分と止血剤が主な有効成分です。つまり、厚くなった角質による黒ずみには効果なし。ニキビには効果が期待できますが、保湿が必要な大人ニキビの場合は不向きです。 抗炎症、血行促進、水分保持などの作用があるので、黒ずみやニキビ跡にも効果が期待できます。
ただし、もともと虫刺されや火傷跡など小さな傷を薄くする商品。
内容量は15gと少量で、お尻のような広範囲には不向き

【結論】白くてなめらかな美尻には、専用のクリームが不可欠!

コスパも大切!1日あたりのケア費用は?

専用クリームじゃなければ意味がない…とは言え、コスパは大切です。
黒ずみ対策クリームそれぞれのコスパを調べてみました。 ※30日分の値段(税抜)

ハーバルラビット ピーチローズ イビサ

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内容量
35g 60g 35g
割引き価格
4,250円
(定期コースクレジットカード払い初回)
5,695円
(集中ケアコース)
4,470円
(集中ケアコースクレジット払い初回)
通常価格
7,560円 10,000円 7,000円
(1本単品)
1日の費用
141円 189円 149円
メモ
機能もデザインも◎なのに高コスパ! ややご褒美コスメか。 機能も価格もベーシック。

どの商品もお買い得な定期購入コースがあり、割引率もかなり高めです。
特にハーバルラビットとイビサクリームは一日の費用が140円程度!
原料や成分にこだわった美容クリームをこの割引率で買えるなんて、デパートコスメではありえないですよね!

超優秀成分配合クリーム ハーバルラビットがNo.1!

効果や成分の良さ、コストなど総合的に考えても、断トツおすすめできるのはやはり「ハーバルラビット」!

4000円台というコストでありながら、ハイブランドコスメに負けない高品質の保湿成分を使用しているのはズバリお得です!

そのときの肌に応じてスキンケアすることが、もっとも効率良く美尻を手に入れられる道です!

「こんな汚尻、誰にも見せられない…」なんて悩まずに、まずは専用クリームを試してみましょう!
思わず自慢したくなるような、黒ずみのない色白マシュマロヒップを目指してみませんか?

ハーバルラビットの詳細はこちら

おしりの黒ずみを治す方法って?自分でできるケアから治療法まで大公開!

水着を試着したときや、彼氏や夫と過ごす夜のためにボディケアをしているときにふと気付く「お尻の黒ずみ」。

「え、私のお尻、なんかシミがある?」
「お尻が汚いって思われたらどうしよう?」

お尻に黒ずみがあることに悩んでいる女性は意外と多いんです!

でも人には相談しづらいし、そもそも自分で治せるのかもわからないですよね。

実は、お尻の黒ずみは自宅でのスキンケアで改善する可能性があるのです!

どうしたら憧れの白くて丸い美尻になれるのか?
黒ずみを悪化させない方法は?

気になるお尻の黒ずみやシミを解消するための対策を見ていきましょう。

お尻の黒ずみの原因

お尻の黒ずみを改善するには、できてしまう原因を知る必要があります。

黒ずみやシミ、ざらざらを作る原因に心当たりがないかチェックしていきましょう。

黒ずみやシミは「メラニン色素」の色素沈着

肌の黒ずみは正式には「摩擦黒皮症」といいます。

皮膚は摩擦などの刺激を受けると、防御反応として「メラニン色素」を作り、一時的にその部分の肌の色を濃くします。

その代表的なのが日焼けです。
紫外線を浴びた肌が黒くなる(日焼けする)のは、メラニン色素によって紫外線から体を守ろうとする反応なのです。

通常であれば、そのメラニン色素は皮膚の生まれ変わり(ターンオーバー)によって元の肌色に戻ります。
しかし、肌への刺激が日常的に続けられると常にメラニン色素が作られ続け、やがて消えづらい黒ずみやシミになっていくのです。

お尻の場合、下着や服の摩擦、デスクワーク時に座っているイスから刺激を受けています。

こうした日常的な刺激によって、子供のころは真っ白だったお尻の皮膚が少しずつ黒ずんでいってしまうのです。

ここからは、その色素沈着の原因になる行動にはどんなものがあるか、具体的に見ていきましょう。

1.下着による摩擦

メラニンによる黒ずみ(色素沈着)が起きる原因は「摩擦」。
ずっとおしりを圧迫しているのはもちろん下着ですよね。

ナイロン製の下着や、ゴムがきつかったりするのはNG。
また、Vラインの黒ずみが気になる方はショーツ型の下着を身に着けていることが原因です。

下着はできるだけお肌への負担が少ないものを選びましょう。

2.皮膚の乾燥

肌が乾燥していると、角質層(皮膚の一番外側の層)が乱れます。
その乱れたところから外気の刺激にさらされることになり、メラニン色素が発生しやすくなります。

つまり、乾燥肌の人は黒ずみができやすいのです。

乾燥した角質層はターンオーバーのサイクルも乱れてしまいます。

状態の良い肌なら28日間のサイクルで生まれかわります。
しかし、乾燥すると古い角質がとどまってしまったり、逆に未熟な肌細胞が外気にさらされたりして、くすみのもとになります。

古い角質が肌にとどまるということはメラニン色素がいつまでも排出されないことでもあります。

白いお尻を目指したい人は、肌の乾燥対策が不可欠です!

3.イスによるお尻の圧迫

デスクワークや通勤時間の自転車など、長時間お尻の皮膚を圧迫する行動も要注意です。

防御反応としてメラニンが生成され、さらに角質が厚くりやすいため色素沈着を起こしやすくなります。

クッションを使うなどしておしりへの負担を軽減することが大切です。

4.ニキビ&ニキビ跡

おしりにできたニキビをつぶしてしまうと、それが原因でメラニン色素が生成され消えづらいニキビ跡になることがあります。

おしりは常に布で覆われているため蒸れやすく、ニキビができやすい場所です。
常に皮膚を清潔にするようにしてお尻ニキビを予防しましょう。

また、もしお尻にニキビができた場合は自分でつぶさず、ニキビケアができる殺菌成分が配合されたローションやクリームでケアをして治すようにしましょう。

5.睡眠不足

睡眠不足も、お尻の黒ずみやザラザラ、ニキビなどの肌荒れに悪影響を与えます。

睡眠中は体の細胞を作りかえる「成長ホルモン」が分泌され、その結果ターンオーバーが促されます。

睡眠時間が短いと成長ホルモンが十分に分泌されず、ターンオーバーが乱れる結果になります。

6.食生活の乱れ

コンビニの弁当やお菓子ばかりを食べる食生活は、塩分や脂質過多、ビタミンやミネラル不足になりがちです。

ビタミンやミネラルは肌の調子を整えるのにも大切な栄養素。
一方で、脂質や塩分・アルコールは、分解するためにビタミンを浪費します。

正常なターンオーバーをさせ黒ずみを消し去りたいときには、特にバランスのとれた食生活が必要です。

7.ホルモンバランスの変化

生理中や妊娠中、出産など、女性ホルモンのバランスが乱れるとメラニン色素が作られやすくなることがあります。

これらは女性ホルモンが整えば自然と消えるものなので、特に妊婦さんや産後間もない女性はストレスをためないためにも気にしすぎないことです。

ストレスによるホルモンバランスの乱れには、ビタミンEやイソフラボンを意識的に摂取するとよいでしょう。

美尻を作るケアに欠かせないアイテムはこれ!

お尻の黒ずみを作る原因をおさえたら、いよいよできてしまった黒ずみケアです!

お尻のザラザラ・ニキビも気になる人はピーリングも

黒ずみやくすみの原因が、古い角質のザラザラ・ニキビ跡である可能性もあります。

そんな人は、保湿ケアをする前にお風呂でできるピーリングケアを併用するのがおすすめです。

ピーリング成分であるAHAやBHAなどの成分が配合されている市販のピーリング石鹸がお手軽です。

また、刺激になりにくい天然成分を使用したスクラブ入りのボディソープも角質ケアによいでしょう。

黒ずみおしりを美尻にする生活習慣5つ

お尻の黒ずみを改善する方法として、専用クリームをご紹介してきましたが、それ以外にも工夫することで黒ずみを軽減することができます。

1.下着をお肌に優しいものに変える

下着の摩擦が黒ずみの原因。
つまり、摩擦が起こりづらい、お肌に優しい下着に変えることが大切です。

直接肌にレースがあたらないものや、ゴムの締め付けがきつくないもの。
また、天然繊維の綿100%や、シルク100%の下着を身につけましょう。

2.椅子にはクッションを置く

デスクワークなど、長時間の圧迫を少しでも軽減するためには、クッションを利用して負担を減らすことが効果的です。

ドーナッツ型のクッションや、低反発のものなど、お尻に負担がかからないようなものを敷いて黒ずみを防ぎましょう。

3.毎日クリームでおしりマッサージを行う

おしりのマッサージは血流を良くするため、乾燥を防ぎやすくなります。

  1. 手を洗う
  2. まず、マッサージの前に手を清潔にしましょう。
    そうすることで雑菌がお尻につくのを防ぐことができます。

  3. クリームをお尻全体に塗る
  4. マッサージをする際、保湿ジェルを使わずそのまま直にするにはNG。
    お尻の保湿ジェルやクリームを塗ってそのあとにマッサージしましょう。

  5. 手のひらで下から上へ揉んでいく
  6. 優しくシェイプアップするように、下から上へ揉んでいきます。
    強くもみ過ぎないように注意!
    また、ニキビがある場合はそこを避けてマッサージするようにしましょうね。

4.野菜中心の食生活

美肌のためには食生活を変えていく必要があります。
お肌のためにとりたい栄養素はもちろん、ビタミン!

特にビタミンB群とビタミンCは意識してとるようにしましょう!
ビタミンBは牛乳や卵類、緑黄色野菜などに含まれています。

また、ビタミンCは赤・黄ピーマンやパセリ、レモンなどに含まれています。
ほどよく摂取して体の内側から美肌を心掛けましょう。

5.十分な睡眠をとる

お肌のターンオーバーを整え
るために必要な睡眠。
一般的に美肌のためには6~8時間は寝ることをおすすめします。

また、成長ホルモンが活発に分泌される時間は夜22時~2時といわれています。
もちろんこの4時間に寝た方がお肌にとっては良いのですが、生活リズム的にそれは無理…という方もいらっしゃるでしょう。

その場合は睡眠時間でもしっかり確保することが大切です。
また、成長ホルモンが分泌されやすいのは寝始めてから3時間後とも言われているため、寝始めの頃はしっかり熟睡することも大切です。

リラックスして、寝る直前はパソコンやスマホを見ないようにすると熟睡しやすいですよ。

全てを実行して治らなかったら皮膚科へ

ご紹介したケア方法を3か月以上実践しても黒ずみが消えない場合は、美容皮膚科に相談をしてみましょう。

お尻の黒ずみをきれいに取り去る治療法をいくつかご紹介します。

ケミカルピーリング

おしりがざらついている方や、ニキビを解決したい方におすすめされているのがケミカルピーリングです。

AHAサリチル酸マクロゴールなどの薬剤を肌に塗り、古い角質を除去します。

酸を使用するので、ピリピリ感や肌が赤くなるといった症状が出る人もいるため、きちんとした専門施設で行ってもらいましょう。

回数は黒ずみの程度によりますが、5回~10回程度が一般的です。

レーザー治療

レーザーの光を黒ずみやシミに照射します。

メラニン色素を破壊し黒ずみを分解していくので、効果が高い方法です。
ただし、敏感肌の人は赤みやかさぶたなどができることも。

1回1万円程度で5回~10回程度の照射が必要です。

外服薬

美白効果のある成分が配合された外用薬を処方されることがあります。
クリームやジェル状のものが多く、患部に塗って使います。

美白成分であるハイドロキノン、角質をはがす作用があるトレチノインを併用して治療するパターンが多く見られます。

内服薬

強い抗酸化作用成分が配合された内服薬を処方されることがあります。

主な配合成分はトラネキサム酸ビタミンCで、シミの治療にも良く使われています。

おしりの黒ずみ&ニキビQ&A

これまでおしりの黒ずみを改善する方法をご紹介してきました。
けれど、まだまだ疑問点や不安点がある!というかたもいるでしょう。
そんなかたのために、今回はよく寄せられる質問をご紹介します。

ハイドロキノンが美白成分として強力ってきくけどおしりに使っても平気?

ハイドロキノンは確かに美白効果はありますが、厚生労働省からは刺激が強すぎて美白成分としては認められていないのが現状です。
おしりに使うのは刺激が強すぎるためおすすめできません。

厚生労働省が認めている美白成分を使うように意識しましょう。

すぐに黒ずみを治したいんだけどどのくらいかかる?

自力で黒ずみをきれいにしたいのであれば、少なくともターンオーバーの時期まで待つことです。
つまり、最低28日間以上は様子を見る必要があります。

自力で治す場合は、正しくターンオーバーを繰り返し肌が新しくなることで黒ずみが目立たなくなっていきます。

美容皮膚科での治療であっても、レーザーやピーリングは複数回通う必要があります。
(1回で薄くなったと実感することはあります。)

できるだけ早く黒ずみを解消したい場合は、思い立ったらすぐに実行に移すことが大切です。

まずはおしりの保湿ケアと生活習慣の改善を!

おしりの黒ずみは生活習慣と少しのケアでよくなります。
まずは保湿クリームでおしりをケアしつつ、少しずつ生活習慣をなおしていきましょう。
これで自信のあるきれいなおしりが手に入るハズです。